Dianfeng Chemical

便中硫化氢异味探究
近时，尝察便之异味，类若硫化氢之臭。心甚异之，遂究此中缘由。

夫便生硫化氢之臭，因诸般缘故。其一，饮食之故。若多食含硫之物，如葱、蒜、豆类，肠胃化之，易产硫化氢，致便有此味。《黄帝内经》云：“谷之所化，关乎五味。味之偏嗜，或致体异。”食之不当，可使便味变。

其二，肠胃之疾亦为因由。肠胃运化失常，宿食积滞，腐秽之物蕴于内，发酵而生硫化氢。肠胃湿热者，尤为常见。脾胃虚弱，难司运化之职，水谷不化，浊气上逆，下注于肠，便亦臭秽不堪。

再者，肠道菌群失衡，亦能致此。有益菌少，有害菌繁，代谢紊乱，产气异常，硫化氢之味随出。肠道受邪，菌丛失序，犹如家国之乱，纲纪失常。

为除此患，当调饮食，减含硫食物之摄，增蔬果、粗粮，使饮食均衡。且养肠胃，适寒温，节饮食，勿令脾胃伤。又可服益生菌，调肠道菌群，复其常序。如此，或可使便味复常，体健而神爽。